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Crรฉdito da imagem: Feminina blog.
Um dos principais motivos da impaciรชncia do mundo contemporรขneo รฉ o enorme nรบmero de tarefas e uma rotina muitas vezes exaustiva. A desorganizaรงรฃo pessoal, familiar e profissional รฉ comprovadamente um dos fatores que geram consequรชncias fรญsicas, psicolรณgicas, profissionais e sociais. Manter uma vida organizada sem dรบvida traz benefรญcios fรญsicos e emocionais para uma vida mais tranquila e equilibrada. Pessoas cronicamente desorganizadas costumam acumular muitas coisas sem ter uma necessidade ou desejo aparente. Geralmente sรฃo pessoas que iniciam vรกrios projetos, mas tem dificuldades em concluรญ-los. Outra caracterรญstica รฉ a enorme dificuldade em se desfazer das coisas, uma dificuldade de concentraรงรฃo e total falta de prรกtica para gerenciar bem o tempo.
Superar a desorganizaรงรฃo crรดnica รฉ possรญvel com a ajuda de um organizador profissional, preferencialmente alguรฉm especializado em lidar com a desorganizaรงรฃo crรดnica. Segundo o NSGCD, grupo de estudos americano, especialista no assunto, as causas para a desorganizaรงรฃo crรดnica podem ser vรกrias. Acompanhe:
Condiรงรตes de Base Neurolรณgica
• Distรบrbio de dรฉficit de atenรงรฃo ou Hiperatividade.(TDAH)
• Traumatismo craniano.
• Sรญndrome da Fadiga crรดnica.
• Esclerose mรบltipla.
Fatores Estruturais e Ambientais
• Luz Fraca.
• Falta de espaรงo para armazenamento.
• Trafego complicado.
• Lugar desagradรกvel.
• Espaรงo limitado para as funรงรตes estabelecidas.
Habilidades de desenvolvimento fracas
• Nunca ensinado na escola.
• Mรก modelagem dos pais.
Escolhas de Estilo de Vida
• Excesso de compromissos.
• Coisas demais.
• Falta de missรฃo.
• Falta de objetivos de longo prazo e prioridades.
Problemas de comunicaรงรฃo
• Habilidades pobres em negociaรงรฃo.
• Estilos conflitantes de comunicaรงรฃo.
• Gerenciamento, lideranรงa e estratรฉgias de delegaรงรฃo fracas.
Fatores Sistรชmicos
• Falta de sistema.
• Sistema ineficiente, como um muito complexo ou muito difรญcil de implementar.
Tendรชncias a vรญcios
• Fazer compras.
• Colecionar.
• Mania de informaรงรตes.
• Vicio em urgรชncia.
Questรตes de Saรบde Mental
• Depressรฃo.
• Distรบrbio de ansiedade.
• Transtorno Obsessivo Compulsivo.(TOC)
• Compulsรฃo por acumulaรงรฃo.
Dificuldade em fazer Transiรงรตes
• Uma ou mais mudanรงas.
• Nascimento ou adoรงรฃo de crianรงa.
• Divรณrcio ou separaรงรฃo.
Questรตes de envelhecimento
• Dificuldades fรญsicas.
• Medicaรงรตes.
• Problemas cognitivos.
Crenรงas e Atitudes
• Falsas crenรงas como: eu sou procrastinador; e รฉ assim que sou!
• Eu sou um caso sem esperanรงa!
Desafios Fรญsicos
• Prejuรญzos na mobilidade.
• Fadiga.
• Visรฃo fraca.
Estilo de Aprendizado
• Sistema nรฃo muito prรณprio para estilo ou modalidade de aprendizado individual.
Crises de Vida/Afliรงรตes
• Emergรชncias de saรบde.
• Morte de alguรฉm querido.
• Traumas.
• Perda do emprego.
Fonte: NSGCD National Study Group On Chronic Desorganization (USA)
Muito feliz com esta turma e com o rendimento das alunas no curso de Personal Organizer.
Finalizamos nosso curso e foi muito produtivo! Parabรฉns Organizers!
Aulas de organizaรงรฃo de ambientes residenciais.
Aula de produtos organizadores.
Trabalhos das alunas e muito mais!
Prรณxima turma em agosto. Inscriรงรตes aqui: http://inap.com.br/portal/destaquehome/personal-organizer/
Por: Tatiana Melo
Com tantas tarefas diรกrias, รฉ preciso se organizar para manter o ritmo. Verdade que organizaรงรฃo, nรฃo รฉ tarefa fรกcil para quem nรฃo รฉ organizado, contudo, tambรฉm nรฃo รฉ tarefa impossรญvel. ร‰ perfeitamente viรกvel se tornar uma pessoa organizada, basta querer mudar os hรกbitos e sempre manter o foco para alcanรงar bons resultados.
A organizaรงรฃo รฉ um processo, portanto nรฃo รฉ possรญvel conseguir todos os resultados esperados no primeiro dia. ร‰ preciso mudar os hรกbitos e praticรก-los diariamente atรฉ conseguir o resultado esperado e se desvencilhar dos velhos hรกbitos.
Nos dias de conectividade intensa, costumo dizer que as redes sociais se apresentam como inimigo nรบmero um da produtividade. ร‰ preciso estabelecer prioridades e ficar atento para que as redes sociais nรฃo tomem o seu tempo de forma improdutiva. O indicado รฉ seguir seu cronograma diรกrio e estabelecer horรกrio e tempo para monitorar as redes sociais de forma produtiva. Desligar o celular da internet durante as tarefas importantes รฉ um bom comeรงo. Estudos apontam que o vรญcio em redes sociais รฉ uma realidade e pode gerar impactos negativos na vida de uma pessoa. Desconecte por um perรญodo e veja como sua vida pode ser mais produtiva. Utilizar as redes sociais de forma inteligente e produtiva รฉ sempre uma boa opรงรฃo.
Por mais ocupado que vocรช seja, nรฃo deixe de tirar uma pausa durante o dia. Parar, respirar fundo, tomar um cafรฉ, uma รกgua, รฉ extremamente importante para relaxar e voltar renovado para o trabalho. Isso pode ser feito em alguns minutos e fornece benefรญcios para dar continuidade no seu dia.
Outra sugestรฃo รฉ rever as prioridades e dar atenรงรฃo ao que รฉ mais importante em primeiro lugar. Avalie o que precisa ser feito, avalie o que รฉ urgente, o que leva mais tempo e precisa de ser resolvido rapidamente. Entรฃo nรฃo deixe para depois e se programe para dar atenรงรฃo ao que รฉ prioridade, o restante pode ser feito depois de forma programada.
Muitas pessoas tentam se desconectar do mundo em que vivem se conectando no mundo virtual, รฉ preciso repensar suas prioridades e saber o que รฉ importante para vocรช, relaxar um pouco รฉ bom, mas รฉ preciso dรก atenรงรฃo ao que รฉ realmente importante. O seu tempo รฉ precioso demais para nรฃo ser bem aproveitado.

Sobre o site

O Site Tatiana Melo Organiza รฉ escrito e mantido pela Personal Organizer, que, alรฉm de realizar consultorias em organizaรงรฃo, tambรฉm deseja compartilhar os seus conhecimentos sobre organizaรงรฃo e produtividade, auxiliando assim na melhoria da qualidade de vida das pessoas.

CNPJ: 26.829949/0001-92
(31) 99826 2484
Horรกrio de Atendimento: 9h - 16h
Av. Del Rey, 111, Alto Caiรงaras - Belo Horizonte/MG
Atendimento presencial em Belo Horizonte e regiรฃo.
Consultorias virtual ou por agendamento em outras localidades.

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