 |
| Foto: Tatiana Melo Organiza |
Somos conscientes de que o trabalho é vital para o ser humano. Em momentos de mudanças abruptas é necessário canalizar esforços para que o trabalho seja realizado de maneira mais tranquila e coerente com o momento vivido. Pensando nisto, chegamos ao cenário onde boa parte da população realiza suas atividades profissionais em Home office. Rapidamente as pessoas precisam se adaptar ao novo cenário de trabalho.
Com objetivo de levar mais qualidade para quem está desenvolvendo suas atividades profissionais em casa, apresento algumas orientações para tornar a rotina mais leve sem perder a produtividade diária.
Para isso, é necessário se organizar. Exatamente neste momento, eu acredito que o conforto e a qualidade de vida está intimamente ligada a habilidade de organização e resiliência.
Algumas pessoas já me disseram que caso estabeleçam uma rotina, ficam com medo de se sentir engessada, acham que o dia pode ficar extremamente burocratizado. Contudo, eu não apenas discordo, como posso apresentar evidências sobre o quanto a organização pode trazer benefícios, principalmente em momentos de mudanças, transições ou perdas. Pense bem, em todos os momentos da vida que passamos por mudanças precisamos de organização, se você deseja se casar, precisa se organizar para isso, se deseja ter filhos, precisa se organizar para isso, se está doente, precisa se organizar para uma nova forma de vida, se pretende viajar, precisa se organizar para isso. Embora muitos neguem, a organização está inserida em vários momentos da nossa vida e porque não inserir ferramentas que podem deixar nossa vida mais tranquila?
Pensando na organização do Home office, apresento 10 dicas que valem ouro:
1. Organize o espaço de trabalho: Imagino que neste momento de Coronavírus, talvez esteja dividindo o espaço com sua esposa ou esposo, com os filhos que não vão mais à escola. Então é necessário ter um lugar adequado para realizar suas atividades profissionais. Caso não tenha este ambiente preparado, busque um local mais arejado e tranquilo e organize o seu espaço. Defina ordem e coloque regras, acredite, será necessário.
2. Use o poder das cores: As cores influenciam de maneira psicológica no nosso humor, pensando nisso, é importante colocar cor no ambiente de trabalho. Interessante pensar em qual atividade profissional você exerce e utilizar cores que tenha consonância com a sensação que deseja evidenciar. Exemplo: No Feng Shui o branco está relacionado com a criatividade, em outras aplicações o amarelo é uma cor que faz referência ao sol e estimula a comunicação. Faça uma pesquisa e veja quais objetos de cor são interessantes para o seu espaço de trabalho.
3. Use imagens: Nosso cérebro se comunica muito bem com o visual. Pensando nisso, vale a pena colocar fotos que lembram bons momentos, gravuras que estão ligadas aos seus objetivos, às suas metas, ao seu propósito.
4. Crie uma rotina: A rotina pré-estabelecida reduz a ansiedade e traz sensação de segurança. Neste momento, muitas pessoas desenvolvem ansiedade excessiva e ficam inseguras. Por isso, é importante estabelecer uma nova rotina. Pode demorar alguns dias para se adaptar, mas tudo é questão de tempo, paciência e disciplina. Ansiedade não ajuda em nada, pode acreditar. Outro ponto importante dentro da rotina é manter o hábito de estabelecer horários. Hora para almoçar, hora para dormir. Acredite isso faz bem.
5. Ouça música: A música tem o poder de mudar nosso estado de humor e colocá-lo em uma atmosfera mais produtiva. Faça uma playlist que estimule sua criatividade, atenção e disposição.
6. Beba água e alimente-se bem: É comprovado que beber água e se alimentar bem aumentam nossa imunidade. Sendo assim, não esqueça de beber água e cuidar da alimentação, afinal, se está em casa, fica bem mais fácil cuidar da alimentação, não é mesmo?
7. Faça atividade física e faça pausas: Mesmo em isolamento social, é possível fazer atividades em casa, busque um Personal trainner que possa atender virtualmente ou se preferir busque exercícios fáceis de serem realizados em casa, cuidado e atenção com a postura e ergonomia. Quanto as pausas, são importantes para melhorar a circulação e oxigenar o cérebro, além de melhorar o seu rendimento.
8. Fuja da procrastinação: O fato de trabalhar em casa, deixa muita gente um tanto quanto a vontade, este ambiente é uma porta aberta para a procrastinação, mas não deixe ela entrar. As distrações podem ser muitas, então busque disciplina e foco para não adiar o trabalho.
9. Tecnologia ao seu favor: Para facilitar sua rotina, utilize uma ferramenta que possa auxiliar na gestão das informações e das ideias. Este é o momento de aprender algo novo e utilizar a tecnologia ao seu favor. Nas minhas tarefas, eu utilizo bastante o Trello e o Evernote.
10. Desative as notificações: Com tantas informações é necessário desativar as notificações. Deixe o celular ligado para qualquer emergência, mas não fique conferindo as redes sociais o tempo todo, escolha um horário no dia para fazer isso.
Relacione-se com você e depois com os outros. Conecte-se com você, com o que acredita e busque está realmente presente com quem compartilha o mesmo ambiente que você.
Um dica extra importante é olhar para sua casa. Quando as pessoas saem do piloto automático diário, costumam encontrar tudo que não estava funcionando, o que precisa ser melhorado, o que não faz mais sentido. É o melhor momento para tirar tudo que não é usado ou não faz mais sentido. Depois que organizar o espaço de trabalho, reserve um momento para dá uma geral na casa.
Todo este momento é passageiro, mas sem dúvidas, deixará aprendizados para uma vida inteira, então esteja aberto para aprender algo novo, para compreender que a organização não é prisão, é liberdade!
Se ainda tem dúvidas sobre como organizar o Home office, não deixe para depois e faça-nos contato.
Ei você, é você mesmo. Eu sei que o momento é delicado, o cenário se apresenta com muitas incertezas, para quem empreende a sensação é de insegurança, e agora? Como será? Pois bem, eu vim aqui para te dizer, que sim, é um momento difícil, nunca passamos por algo parecido, a situação exige cuidados, exige cautela, exige empatia, mas acima de tudo exige esperança.
O Covid-19 trouxe um cenário caótico, mexeu na economia, movimentou os governos, mexeu muito com quem está empreendendo, os empresários estão preocupados. Sim, isto é verdade! Eu, você e o mundo inteiro está preocupado, ou pelo menos deveria estar. Mas uma coisa eu preciso falar, não dá para prever o futuro, o que temos são dados estatísticos, projeções e claro Ciência trabalhando junto, o que é muito importante. Se o que temos são projeções, vamos tentar ver algo positivo neste cenário? O que você pode fazer para driblar esta fase? Como você pode cooperar com a sua comunidade? Como a sua atitude pode mudar a vida do outro? Como sua atitude pode mudar sua vida?
As perguntas são muitas, as respostas são poucas, mas eu realmente acredito que cada um pode fazer algo novo, pode superar, pode inovar. Para você que é empresário, empreendedor, eu sei o que está passando, eu sei o que é não ter certeza sobre suas projeções de médio e longo prazo, eu sei o que ficar paralisado e não saber o que fazer, mas eu também sei como trazer mais tranquilidade para este cenário. A palavra chave do momento é ORGANIZAÇÃO. Pode ficar tranquilo, que não estou aproveitando o momento não, eu realmente acredito que é um momento de organização.
Se seus filhos não estão indo a escola e você está trabalhando em home office é necessário muita organização para que ninguém tenha um surto nesta mudança repentina de rotina. Se você é empresário do varejo e recebia mais de 100 clientes na sua loja por dia e hoje não recebe nem 10 clientes, é necessário organização. Talvez este seja o momento para refletir, para repensar, para inovar e para pensar diferentes possibilidades de atrair o seu cliente de maneira diferente, quem sabe explorar mais os recursos digitais, facilitar a entrega de produtos e repensar as formas de serviços?
Para você que está trabalhando em casa, vale pensar em organizar melhor a rotina, colocar a casa em ordem, contar com alguém capacitado para lhe orientar virtualmente.
As possibilidades são muitas e a criatividade pode encontrar um bom momento para aflorar.
Enquanto isso, eu reforço aqui algumas medidas preventivas para juntos barrarmos este Covid-19 e também um pouco do histórico do Coronavírus.
O que é o Coronavírus?
Coronavírus é uma família de vírus que causam infecções respiratórias. O novo agente do coronavírus foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. Provoca a doença chamada de coronavírus (COVID-19).
Os primeiros coronavírus humanos foram isolados pela primeira vez em 1937. No entanto, foi em 1965 que o vírus foi descrito como coronavírus, em decorrência do perfil na microscopia, parecendo uma coroa.
A maioria das pessoas se infecta com os coronavírus comuns ao longo da vida, sendo as crianças pequenas mais propensas a se infectarem com o tipo mais comum do vírus. Os coronavírus mais comuns que infectam humanos são o alpha coronavírus 229E e NL63 e beta coronavírus OC43, HKU1.
Segundo dados repassados pelos estados ao Ministério da Saúde até às 16h de quinta-feira (12). São monitorados 1.422 casos suspeitos e outros 1.163 foram descartados.
No Brasil, os casos confirmados estão divididos nos seguintes estados: Pernambuco, Alagoas, Bahia, Espírito Santo, Rio de Janeiro, São Paulo, Rio Grande do Sul, Paraná, Distrito Federal e Minas Gerais, lê-se um caso confirmado.
A OMS declarou a COVID-19 como #pamdemia. A doença surgiu na China em dezembro de 2019 e se estende por vários países. Até na última quarta-feira (11) foram registrados mais de 4.292 mortes pelo mundo.
FORMAS DE PREVENÇÃO
- Lavar as mãos com água, sabão e álcool em gel 70%.
- Cubra o nariz e a boca ao tossir. (Etiqueta ao tossir: Não com as mãos)
- Evite aglomerações se estiver doente ou com alguns sintomas.
- Mantenha os ambientes ventilados.
- Não compartilhe objetos pessoais, principalmente toalhas.
- Esteja atento as informações fornecidas pelas prefeituras da sua cidade e fique de olho nas informações e orientações do Ministério da Saúde.
Fonte: Ministério da Saúde. Dados sobre o número de casos são atualizados a todo momento.
Há um bom tempo, a cor do ano da Pantone é utilizada como inspiração para o desenvolvimento de diferentes produtos. Esta definição também influência na compra do consumidor em diferentes setores. Em 2020 a Pantone divulgou a cor Classic Blue 19-4052, como a aposta do ano. Uma cor estável, eterna, elegante e que busca renovar o desejo de construir confiança e estabilidade.
Por aqui, amamos as cores e pensando nisso apresento algumas dicas elegantes para inspirar o uso desta cor tão bonita na decoração de interiores.
Antes disso, vamos ver o que a diretora da Pantone no Brasil falou sobre esta cor:
“É uma cor que traz a mensagem de confiança. Tanto a confiança, quanto a ideia de ser duradouro e de ser resiliente são as mensagens principais da cor do ano. Ela também vai fazer você se aprofundar no seu próprio pensamento, uma cor meditativa e ao mesmo tempo reflexiva. Ou seja, ela aceita muito bem a luz e quando você joga metais ou brilho junto com essa cor, ela parece que se torna uma cor cósmica”.
Blanca Linneia, Diretora da Pantone no Brasil.
Depois da sustentabilidade que é um conceito forte e que sem dúvida, veio para ficar. A próxima palavra em destaque é a honestidade, a confiabilidade. Estes conceitos se apresentam de maneira forte entre o atual cenário varejista. O consumidor está focado em experiências que tenham valor, que sejam únicas e que transmitam confiança.
 |
| Fonte: Pinterest |
Se você é lojista e ainda não se atentou para este novo cenário, está na hora de se atualizar e buscar informações sobre como sua marca pode se comunicar melhor com o seu público.
As cores de fato tem influência na nossa vida, no nosso humor, na saúde e sem dúvida na decisão de compra do consumidor. O Classic Blue da Pantone veio para trazer esta confiança, resiliência e reflexão que o varejo precisa.
Nos ambientes sejam, residenciais ou comerciais a cor pode ser aplicada de diferentes formas. No Workshop: Energia da s cores e sua influência na imagem e nos ambientes este assunto é abordado de forma alegre e descontraída. Não perca esta oportunidade e consulte-nos.