Muitas coisas interferem na nossa qualidade de vida e muitas vezes interferem na solução de problemas, resolução de conflitos e causam desgastes frequentes, levando ao estresse diário por perda de prazos frequentes. Uma das causas desta desorganização e estresse contínuo é a procrastinação. Toda vez que adiamos algo que poderia ser feito, partimos para uma vida repleta de urgências onde fica difícil definir o que é prioridade. Sendo assim, para evitar o excesso de tarefas é necessário fazer uso de alguma ferramenta de auxílio, para gerenciar melhor o nosso tempo. Mas antes de pensar em gerenciar o tempo, é preciso entender quais são as suas prioridades. Com planejamento adequado é possível ser mais coerente em nossas escolhas e não se desgastar tanto com os efeitos da procrastinação.
Muitas coisas interferem na nossa qualidade de vida e muitas vezes interferem na solução de problemas, resolução de conflitos e causam desgastes frequentes, levando ao estresse diário por perda de prazos frequentes. Uma das causas desta desorganização e estresse contínuo é a procrastinação. Toda vez que adiamos algo que poderia ser feito, partimos para uma vida repleta de urgências onde fica difícil definir o que é prioridade. Sendo assim, para evitar o excesso de tarefas é necessário fazer uso de alguma ferramenta de auxílio, para gerenciar melhor o nosso tempo. Mas antes de pensar em gerenciar o tempo, é preciso entender quais são as suas prioridades. Com planejamento adequado é possível ser mais coerente em nossas escolhas e não se desgastar tanto com os efeitos da procrastinação.
Comentários
Postar um comentário